职场上的高情商，职场中的高情商

　　

在职场当中,如何练就自己的高情商

　　在职场当中，想要练就自己的高情商，需要做到以下几点：

　　一、具有宽容和包容的心态。

　　想要在职场上具有高情商，那么自己的心态很重要。做人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。在职场上，总是会有很多令人不满意的地方，在和同事的相处中，也很容易产生摩擦...如果不能拥有宽容和包容的心态，就很容易毁掉一段人际关系，或者也很容易陷入到某个小事情里从而失去了大格局。

　　高情商的人很善于聆听别人的说话，多听多看，而不是自己口若悬河地讲。聆听是尊重别人的表现，也是更好的沟通的前提。

　　二、学会控制负面情绪。

　　很多人都会在生活中具有负面的情绪，这也很正常，但是如果不能很好地控制它，甚至让它伤害到周围的人，会让你变得令人讨厌。当你情绪为负面的时候，您的情商也就大打折扣了。所以要是想要练就自己的情商，就要在工作上和生活中驾驭自己的情绪，控不要把一些负面情绪带给周围的人，也不要让自己被这种情绪所影响。

　　因为不能控制情绪的人，是很容易就和别人争论不休。因为低情商太低，所以有的人很难理解他人的情绪，导致了争吵是因为他们总是无法考虑别人的想法。

　　三、要能分清场合和身份，并学会倾听。

　　在现实生活中，我们经常可以看到一些人，他们有时候讲话不经过大脑，有时候说话的方式和场合会很容易让人尴尬...这些都是低情商的表现。想要练就高情商，就要细心地留意身边的人和事，区分清楚哪些事情不能当众讲出来，也要分清在这个场合中自己到底扮演什么样的角色。

　　同时，练就高情商，学会倾听他人的心声也很重要。低情商的人认为他们总是对的，同时拒绝倾听别人的观点，也不允许别人有自己的感受和质疑...这样的行为在职场中，也是缺乏情商的一种表现。因此想要练就情商，倾听他人真的很重要。

　　

职场中情商高的表现是什么

　　职场中情商高的表现是什么

　　职场中情商高的表现是什么，职场是一个很复杂的环境，但是往往在职场上领导喜欢一个人的时候是比较明显的，职场中越来越多的优秀人才崭露头角，以下分享职场中情商高的表现是什么？

　　职场中情商高的表现是什么1

　　一、善于沟通

　　无论是与同事交接工作、合作项目，还是与老板汇报工作、说明诉求，沟通是必不可少的。

　　有时对方要的往往不是长篇大论，而是你的一语中的。善于沟通，高效沟通，是对彼此时间的尊重。

　　高情商的人，在开口前会明确自己要表述的内容，甚至会为了沟通深度思考并做足功课。

　　二、控制情绪

　　工作久了，难免会遇到不顺心的事：客户的拒绝、同事的误会、老板的不理解都有可能点燃情绪的导火线。

　　发脾气本就不是发泄情绪的明智选择，更何况是在职场，只会被贴上不成熟的标签。

　　高情商的人，懂得控制自己的情绪，并为自己的行为负责。

　　三、学会拒绝

　　在职场中我们总是乐于做个老好人，不敢拒绝。面对同事帮忙加班的请求，老板下达与工作无关的命令，仿佛拒绝就是罪大恶极。

　　可是一个人的精力是有限的，如果不拒绝这些额外的任务，那无疑是压缩自己的时间，去充当免费劳动力。

　　高情商的人会根据实际情况，对于这些请求有选择并体面地拒绝。

　　四、收敛锋芒

　　俗话说：“枪打出头鸟”。

　　有些人凡事冲第一，想要在新人堆里崭露头角，得到领导的认可，可是这样急于求成并不是有效路径。

　　同事会认为你树大招风，领导会认为你咄咄逼人，最终哪边都不讨好。

　　高情商的人，懂得收敛锋芒，只在合适的时候表现自己。

　　五、沉默是金

　　这一点跟之前提到过的善于沟通并不矛盾，反而更加强调与同事的沟通。与一些关系较好的同事交流，有时会谈一些带有情绪的话题。

　　“那个同事今天没完成任务害我也被骂，可真糟糕”，万一这话传出去了，人多口杂，也许就变成了“那位同事工作能力不行”。

　　高情商的人，有意见当面提出，从不在背后说人闲话。

　　六、正面积极

　　这一条还是和情绪有关，我们都要承认，工作并不是一件会让人长久快乐的事。工作久了，人会疲惫，会心情低落。

　　情绪真的会让人说很多话，此时更应该注意自己的言语，不抱怨，不埋怨，因为没人愿意跟一个浑身都是负能量的人相处。

　　高情商的人，善于用阳光温暖包装自己，这才是一个专业的职场人。

　　职场中情商高的表现是什么2

　　 1、学会控制自己的情绪

　　管理好自己的情绪是一个人成长的表现，在职场中尤为重要。情绪控制不好就是情商低的表现，尽可能的要把负面情绪压制下去，多发掘积极乐观的情绪。

　　小王之前是个爆竹筒脾气，结果在单位里人缘不好。后来他向悠然求教，悠然便告诉他应该学习控制自己的情绪，对待上级要谦和，对同事要宽容。有一次小王怒点已经达到时，他便及时打住，压低声音平和语气，慢慢的改变和控制情绪也让他的人际关系变得不那么紧张。

　　 2、调整工作的心态

　　工作时，心态很重要，良好的心态可以使工作感觉很轻松愉悦，也能加强对工作的热爱。工作心态不稳定的人，情商也是不高的。有个邻居小伙儿，整天上班都是愁眉苦脸的，走路也是很垂头丧气的，一问才知道最近总是加班导致没有时间做自己喜欢的事情，他很反感但也无可奈何。

　　于是便开导他，其实加班只要对身体健康没有损害，加班工作也许就是你快速提升的一个通道。摆正好自己的工作心态，既然改变不了，倒不如接受，付出总有回报。无论做什么工作，都要调整自己的心态，心态不好影响的还是自己的生活。

　　 3、要懂得尊重同事

　　尊重他人也是情商高的一种表现，只有尊重他人，才能让别人尊重你。在公司里总有人很傲慢，对人不礼貌，这样的人就算才干预能力都很出众，也不会有多大的成就。领导都会喜欢态度谦和的员工，同事们也都喜欢能融入集体性格开朗懂得尊重他人的伙伴。

　　如果你不懂得尊重，老板不敢重用你，除非你的能力大于你的脾气，可以为其创造大的利益。不尊重同事，别人也不会尊重你，更不会提供帮助。那些情商高的人不仅对领导态度好，对周围的同事也很客气尊敬。

　　职场中情商高的表现是什么3

　　 1、不抱怨、不批评

　　情商高的`人是懂得控制自己情绪的人，他们不指责、不批评、不抱怨也不埋怨。情商高的人不做没意义的事，只做有意义的事。

　　 2、保持热情和激情

　　商情商懂得对生活、工作和感情保持热情和激情。懂得调配自己的积极情绪，让好情绪伴随自己每一天。不让它影响自己的生活和工作。

　　 3、宽容和包容

　　情商高的人心胸宽大，正是那句：心和眼界有多大，你的舞台就有多大。它们不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

　　 4、沟通与交流

　　高情商的人善于沟通、交流，并且坦诚相见，真诚有礼貌。沟通和交流是一门技巧，需要我们不断的学习与总结。

　　 5、多赞美人

　　情商高的人会善于赞美别人，发自他们内心的真诚的去赞美。看到别人优点的人，才会进步得更快，而总是挑剔别人缺点的人会固步自封反而退步。

　　 6、保持好心情

　　情商高的人每天保持着好心情，每天做的第一件事就是送给自己一个微笑，并鼓励自己，告诉自己是棒的，告诉自己是最好的，周围的朋友们都非常喜欢自己。

　　

什么是职场中的情商

　　情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。而职场中的情商并不单现在精通人情世故，八面玲珑的人际关系上，而是有以下表现:

　　1)解读他人情感和意图的能力；

　　2)掌控自我情感的能力；

　　3)影响他人情感的能力；

　　4)关注他人情感的意愿。

　　职场上高情商的表现为：

　　1)讲话做事善于照顾他人感受。

　　2)解读对方情感和意图的能力强。

　　3)辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐、热情。

　　4)善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我。

　　5)深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会关注和主动获取对方的反馈，加以调整。

　　6)朋友圈子广，能容纳多种类型的人。

　　7)善于鼓励和夸奖他人。